9/17-18 自分にあったヨガ・ピラティスで心も身体も楽しく健康的に!

自分にあったヨガ・ピラティスで心も身体も楽しく健康的に!

17日は、癒し効果のあるキャンドルの灯りの中でゆったりと静かに自分と向き合うリラックスヨガです。18日は、音楽家の佐伯モリヤスとのコラボレーションでインドの伝統楽器タブラの生演奏とともに行う優しいフローヨガです。

講師:田村律子(ヨガインストラクター/ピラティスインストラクター)
日時:9月17日(日) 17:00-18:00、 18日 (月・祝) 11:00-12:00
参加費:17日 キャンドルヨガ/1500円、18日 フローヨガ/1800円
対象:中学生以上
定員:20名

ワークショップの申し込みは下記から
問い合わせフォーム
ゼロダテアートセンター Tel:050-3332-3819

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